O seu primeiro passo para um futuro mais saudável.
Especialidades
Nutrição Esportiva
A nutrição esportiva combina a ciência de selecionar alimentos e suplementos para melhorar a saúde, recuperação e desempenho em atividades físicas, com a arte de aplicar esses conhecimentos de maneira eficaz e segura.
Otimização do Desempenho
Recuperação Acelerada
Saúde Integral
Nutrição Estética
A Nutrição Estética visa aprimorar a aparência de pele, cabelos e unhas e promover saúde interna através de uma dieta balanceada, atingindo objetivos estéticos de forma saudável.
Beleza Radiante
Saúde de Dentro para Fora
Equilíbrio Nutricional
Emagrecimento
Um estilo de vida equilibrado e dieta nutritiva são essenciais para a saúde e controle de peso, respeitando as necessidades biológicas e sociais do indivíduo com foco em equilíbrio, variedade e moderação.
Vida Saudável
Dieta Nutritiva
Peso Controlado
Anti-Envelhecimento
Nutrição é essencial para prolongar vitalidade e retardar o envelhecimento, influenciada por genética, ambiente e estilo de vida.
Vitalidade Prolongada
Retardo do Envelhecimento
Estilo de Vida Saudável
Como funciona a consulta
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Levantamento de Hábitos Alimentares, Rotina Diária e Objetivo do Paciente
Identificamos hábitos e objetivos para criar dietas personalizadas, equilibrando saúde e prazer, sem sofrimento.
Avaliação Corporal Antropométrica por Ultrassom
Método avançado que fornece um relatório detalhado da composição corporal e taxa metabólica usando ultrassom, permitindo visualizar a espessura da gordura e qualidade muscular.
2
3
Elaboração de Plano Alimentar Personalizado
Criamos seu plano alimentar focando em sua rotina, atividades e objetivos, respeitando sua individualidade bioquímica.
Acompanhamento Semanal e Consulta de Retorno
Contato semanal por WhatsApp por 40 dias, seguido de uma consulta de retorno para avaliar o progresso.
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HEBER RAFAEL
CRN 15835
Heber Rafael é nutricionista, graduado pelo Centro Universitário de Belo Horizonte / Uni-BH, com larga experiência no segmento da Nutrição Esportiva, longevidade e estética, além de atuar no estudo e pesquisa de compostos bioativos para desenvolvimento de suplementos nutricionais. Especialista em estratégias nutricionais para esportes de força (Musculação, Powerlifting, Lutas, Crossfit, Levantamento de Peso Olímpico), acompanhou atletas profissionais e amadores dessas modalidades.
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Perguntas Frequentes
Na consulta é realizada uma avaliação nutricional onde o paciente relata sobre seu histórico médico, hábitos alimentares, estilo de vida e o objetivo que ele busca. Também é realizada uma aferição antropométrica, onde serão coletadas medidas, peso, altura e determinada a composição corporal através de ultrassom.
SIM! O Retorno é realizado 40 dias após a entrega do plano alimentar, podendo haver uma carência de até 10 dias após essa data limite (50 dias ao todo). Ao término desse período (40 dias + 10 dias) o paciente perde o direito ao retorno.
O atendimento domiciliar tem a mesma dinâmica do consultório e é uma ótima alternativa para indivíduos que buscam comodidade, tem restrição de tempo, dificuldade de locomoção e não querem enfrentar trânsito bem como preocupar com estacionamento. É realizada avaliação nutricional e aferição antropométrica da mesma forma que no consultório, com os mesmos equipamentos e a diferença se dá no fato que a consulta domiciliar é cobrada por visita, portanto, não contempla retorno mas o valor e forma de pagamento não tem alteração.
Prezamos pela satisfação do paciente através da qualidade do atendimento, portanto, fazemos um acompanhamento semanal do mesmo com a finalidade de identificar, solucionar eventuais dificuldades e realizar, possíveis ajustes ao plano alimentar antes do retorno que já está incluído no valor da consulta. Por esse motivo, os convênios se tornam inviáveis para oferecer esse serviço, mas muitos pacientes conseguem reembolso dos seus planos apresentando o recibo da consulta.
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